Интерактивная система помощи

Узнайте 6 шагов к стройности! Бесплатно!

Презентация программы СлиМир

Тест на психологическую зависимость от еды

Калькулятор идеального веса

Мы принимаем платежи

Простой способ похудеть

Если вы приняли волевое решение: во что бы то ни стало похудеть, сладкой вашу жизнь в этот период, вероятно, не назовёшь! Это – нельзя, то – запрещается! Однако, похудение покажется мёдом, если вам удастся найти для него полезный, правильный и безвредный подсластитель...

...ведь от сахара, представляющего собой простые углеводы, предстоит тотчас отказаться. Аспартам и другие альтернативные заменители сахара – не годятся, т.к. доказано их влияние на развитие диабета второго типа и ожирения.

Простой способ похудеть

Известен простой способ похудеть - ввести в свой ежедневный рацион мёд, поскольку именно этот полезнейший продукт поможет избавиться от лишних килограммов. Издавна цветочному мёду приписывали свойства продлевать молодость и сохранять бодрость. В его состав входят витамин B9 (фолат или кислота фолиевая), витамин B2 (рибофлавин), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин B3 (ниацин), витамин C, небольшое количество белка, калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, антиоксиданты. Медовая диета – это не только простой способ похудеть, но и чрезвычайно приятный и полезный метод избавления от избыточного веса!

Утро следует начинать с медового напитка: артезианская вода с двумя ч.л. мёда и одной ч.л. уксуса (яблочного). Через 20-30 мин. можно позавтракать кашей, приготовленной без молока с изюмом, яблоком или другими фруктами.

Для любого овощного салата, который будет в вашем меню: свекольный с изюмом, капустный с морковью, томаты и огурцы, используйте вместо растительного масла и соли, сок лимона и 2 ст.л. мёда. Такой салат, благодаря присутствию мёда, будет очень сытным и вам просто не захочется съесть лишнего за обедом!

Этот простой способ похудеть требует замены всего объёма сахара в пище исключительно на мёд. Помните только, что в горячие напитки и продукты мёд добавлять не следует, поскольку его полезные вещества подвергаются разрушению при температуре, превышающей 60 градусов. Из напитков, которые помогут сбросить лишний вес и уместны, когда используется этот простой способ похудеть, главная роль принадлежит квасу из столовой свёклы с мёдом. Три свежих корнеплода среднего размера очистите, порежьте тонкими кружочками, уложите в банку (три литра) и залейте домашним хлебным квасом. После настаивания в течение одних суток, добавьте 60 гр. цветочного мёда и пейте столько, сколько захочется.

Простой способ похудеть

Действие этого напитка основано на благоприятном влиянии всех его составляющих на организм: сок и настой свёклы выводят из организма шлаки, холестерин, улучшают пищеварение и укрепляют организм, улучшая обмен веществ. Микроэлементы, содержащиеся в свекольно-медовом квасе, значительно ускоряют обменные процессы, вследствие чего происходит интенсивное сжигание жиров.

Другой полезный для похудения напиток готовится из чайной ложки молотой корицы, которую заливают стаканом кипятка. Когда настой остынет до комнатной температуры, в него добавляют одну столовую л. мёда.

Однако, этот простой способ похудеть может привести к растяжкам и обвислой коже. В этом случае на помощь придёт медовый массаж. Необходимо провести курс из 10-12 процедур, которые следует проводить через день после обычного разогревающего массажа!

Похудеть быстро и легко, раз и навсегда! Без диет, таблеток и упражнений при помощи компьютерного курса Slimir (Слимир)

Поделись с друзьями: